Tuula Maija Vigman, dipl.luontaisterapeutti
Vastaanotto: Lauantaisin
Kumpeli Spa
Ajanvaraus puhelimitse +358 405612866
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
Asiakas istuu aluksi tuolilla, jossa hieronta aloitetaan käsivarsista ja yläselästä vaatteiden päältä, Edetään niskan kautta pään alueelle. Hoidon tarkoituksena poistaa stressiä ja rauhoittaa mieltä. Lopuksi asiakas siirtyy hoitopöydälle makuulle ja käsittelen kasvojen akupisteet, sekä teen rentouttavan kasvohieronnan. Hoito kestää 30 min/40€
AROMATERAPIA
Tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jossa käytetään aromaattisia, eteerisiä öljyjä sekoitettuna pohjaöljyyn. Koko keho hierotaan öljyseoksella sivelevin, hitain liikkein hoitopöydällä. Lopuksi kasvohieronta ja kasvojen akupisteet. Eteeriset öljyt valitaan asiakkaan toiveiden mukaan, hän itse toimii "tuoksueksperttinä" ja kertoo haluaako rentoutusta vai piristystä. Hieronta voidaan tehdä myös tuoksuttomalla pohjaöljyllä. Aromaterapiassa yhdistyy tuoksujen maailma ja käytäntö, jossa kasvien, yrttien ja mausteiden eteeriset öljyt edistävät terveyttä ja mielen taspainoa. Hoito kestää 60 min/85€
KASVOJEN AROMATERAPIA 30 min/45€
LYMFATERAPIA ...on kissan tassuttelua iholla, kevyttä öljytöntä hierontaa, joka vilkastuttaa kehon nestekiertoa, poistaa kuona-aineita ja rentouttaa. Koko keho käsitellään erikoistekniikalla, seuraten kehon lymfaattista järjestelmää. Hoito aloitetaan aina ns. avauksilla, korvien alta, kaulan sivuja alas. Lopuksi kasvojen lymfaterapia, joka poistaa ylimääräistä nestettä myös kasvojen alueelta. Hoito kestää 60 min/80€
KASVOJEN LYMFATERAPIA 30 min/40€
Luontaishoidot
24 vuoden aikana olen saanut koulutuksen mm. seuraaviin hoitoihin:LYMFATERAPIA, AROMATERAPIA, KUIVAKUPPAUS, KUUMAKIVIHIERONTA, NISKA-HARTIARENTOUTUS, KASVOJEN AKUPAINANTA, REIKI, INTIALAINEN PÄÄHIERONTA, KORVAKYNTTILÄTERAPIA, KASVOJEN LYMFA-,sekä AROMATERAPIA
Ennen hoitoon tuloa on hyvä käydä suihkussa, sillä terapiassa käytettyjen öljyjen on suotavaa antaa vaikuttaa iholla yön yli.
Intialainen päähieronta sujuu paremmin valloillaan oleviin, puhtaisiin hiuksiin kuin hiuslakalla käsiteltyihin hiuksiin.
Muista kertoa tullessasi myös mahdollisista sairauksista ja lääkityksistäsi.
KIRJOITTAMINEN
KIRJOITAN, sillä pidän siitä
KIRJOITAN, sillä sen avulla tunnen eläväni
KIRJOITAN, kun en muutakaan voi
Oletko joskus nähnyt unen, jossa lennät?
Oletko nähnyt unen jossa tanssit?
Lennä ja tanssi kun kirjoitat, liidä vapaasti kaikkialle!
LYHYT KATSAUS POLULLENI
Nuorena jätin lukion kesken, jonka kävin loppuun vasta perustettuani perheen. Tätä ennen suoritin kirjasto-, kirjallisuus- ja luovan kirjoittamisen kurssit. Valmistuin diplomi-luontaisterapeutiksi, pääaineina lymfa- ja aromaterapia. Työni ohella opiskelin psykologian ja aikuiskasvatustieteiden approt.
Olen koko ikäni ollut harrastajateattereissa näyttelijänä, käsikirjoittajana, tai ohjaajana. Kirjoittaminen on kulkenut mukana läpi elämäni ja jatkuu nyt kirjailijan roolissa.
2012 Paripiruetti, poikkitaiteellinen runomatinea Mikko Kallion kanssa
2012 Sijaltain, näytelmän käsikirjoitus ja ohjaus
2013 Kesyttäjä, lastennäytelmän käsikirjoitus ja ohjaus
2014 Nadja Nenonen, viittomakieltä & teatteria, käsikirjoitus ja ohjaus
2014 Runomekkala, runomatinea, ohjaus
2015 mukana Teetä Kahdelle -novellikokoelmassa ( 9 novellia)
2016 Valdo saa ystävän, lastenkirja
2016 Kesyttäjä, lastenkirja
2017 Valdo merellä ja maalla, lastenkirja
2021 Myrskykeiju, runokirja
2021 Hiotut, novellikokoelma
2021 Valdo ja Rams, lastenkirja
2023 Metsänhaltijan mailla, suomalaisen metsän tarinoita lapsille ja aikuisille
Susannan (BoD) kanssa Jyväskylän kirjamessuilla 2022
Susannan (BoD) kanssa Lahden kaupungin kirjastossa keskustelemassa kirjoittamisesta ja kustantamisesta
marraskuu 2022
Yleisö esitti paljon kysymyksiä ja tunnelma oli innostuneen leppoisa.
Kohdattiin kivoja, hauskoja, empaattisia ja syvällisiä ihmisiä.
Meillä oli myös hauskaa ja ilo kupli nauruna.
Valdo saa ystävän ja Valdo merellä ja maalla äänitykset 2022,
- sponsoroi Heinola-Seura
- äänittäjä Niko Peipsalo, lukija Anne Sorjanen
Äänikirjat löytyvät YouTubesta nimellä:
Tuula Maija Vigman
Valdojen äänitys kesti kolme päivää, ja tiimi oli tyytyväinen tulokseen.
Jos ajat pitkiä matkoja, voit ajaessasi kuunnella näitä äänikirjoja, tai jos haluat nukuttaa lapset mukavan äänen saattelemana, valitse Valdo!
On mukavaa olla mukana tässä lasten arjessa ja tunteiden kirjossa, mihin Anne meidät äänellään vie ja Niko tarkkailee äänen laatua.
Metsänhaltijan mailla
Joulukuu 2023
Suomalaisen metsän pieniä tarinoita lapsille ja aikuisille on julkaistu/BoD (Books on Demand GmbH, Mannerheimintie 12B, FI-00100 Helsinki)
Kirjan kaikki 39 värikuvaa olen ottanut itse suomalaisista metsistä. 104 sivua, kovakantinen.
Kahden vuoden projekti saatu onnellisesti loppuun.
Nadja/BoD toimi henkilökohtaisena avustajanani koko prosessin ajan ja sain tarvitsemani tuen ja kannustuksen ja ammatimaisen avustuksen.
Kirja syntyi blogitekstieni pohjalta ja myös facebook- sekä Suomalainen luonto-sivustojen lukijoiden kannustamana.
Kirjajulkkarit on sovittu Heinolan kaupungin kirjaston kanssa järjestettäväksi 13.1.2024, klo 12.00-14.00.
Metsänhaltijan mailla toinen osa on jo hyvässä vauhdissa, Suomalainen luonto ja Facebook-sivuistoilla.
Kirjaa voi tilata BoD kirjakauppa: www.bod.fi